Kedy si umývať zuby

Zdravý rozum by človeku povedal, že čistenie zubov po raňajkách je správne, pretože si očistíte zuby a medzizubné priestory od všetkého „odpadu“ z jedla.

Ako čistiť zuby

Ak už máte správnu zubnú kefku, môžete sa pustiť do čistenia. Stačí nám vedieť to, čo si pamätáme z detských čias – dva krát denne. A ako dlho?

Ktorá zubná kefka je najlepšia?

Zabudnite na to, že žuvačky či ústne vody vám udržia zdravý chrup. Základom orálneho zdravia bolo a vždy bude mechanické čistenie zubnou kefkou.

Zubný kaz nie je dedičný

Údaje Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) ukazujú, že viac ako 90% obyvateľov je postihnutých ochorením zubného kazu, ochorením parodontu (závesného aparátu zubov) alebo ich kombináciou.